Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1890 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 83.49g | Carbs: 259.19g.
Breakfast: Перекресток Печенье Слоеное, Сыр Сулугуни, Каша пшенная с тыквой, Хлебзавод 10 Хлебная Краюшка. Lunch: Дыня, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Помидоры, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Дыня, Слодыч Печенье Постное, Тыквенные Семечки, Умалат Сыр Сулугуни, Лидское Нулевочка, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|