Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2067 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 98.41g | Carbs: 236.45g.
Breakfast: Нам Ням Булочка с Маком, Хлебзавод 10 Хлебная Краюшка, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Красные Помидоры, Халва, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Дыня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малина. Snacks/Other: Капучино, Яблоко, Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|