Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1949 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 99.67g | Carbs: 236.63g.
Lunch: Дыня, Сырная Лепешка, МакКофе Яблочный Пирог, Запеканка из Кабачков, Кальмар Отварной, Компас Здоровья Суп-Пюре Свекольный. Dinner: Дыня, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Груши, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Йогурт Домашний, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Паштет из Куриной Печени, Сырная Лепешка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гратен из Картофеля и Трески . Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|