Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
2044 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 87.00g | Carbs: 225.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебзавод 10 Хлебная Краюшка, Золотой Крендель Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Кабачковые оладьи, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Рис Отварной, Говядина Тушеная. Dinner: Яблоко, Сыр Маасдам, Помидоры, Болгарский Перец, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Вольчек Булочка с Маком, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|