|
Но мне кажется не на долго....😬
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
2005 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 90.17g | Carbs: 222.41g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Бланшированные Миндальные Орехи, Рогачев Сгущенка. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Ашан Слойка с Маком, Кофе, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Самарский Кондитер Конфеты Черная Камелия, Бабаевский Наслаждение, Арбуз, Слойка (с Заварным Кремом). Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола , Агуша Йогурт Засыпай-Ка , МарС Баунти, Ideal Масло Оливковое, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Dr. Oetker Посыпка Цветная, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Haas Ванилин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|