|
ОБ - 100,5 см
ОЖ - 93,5 см
ПН. - 59,5 см
|
67.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 72.38g | Carbs: 186.00g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Ленивые Пп-Хачапури. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Тефтели с Рисом. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Макароны Отварные, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле. Snacks/Other: Кф Баттерфляй Георгиевские Снеки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|