Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1728 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 144.30g | Carbs: 183.49g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Arla Сывороточный Протеин, NZMP Казеин MPC 85, Метро Арахис Сушеный. Lunch: Помидоры, Перловка, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, NZMP Казеин MPC 85. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ildotorre's Weight History
|