Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
105 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
2208 kcal
|
Fat: 114.46g | Prot: 108.56g | Carbs: 184.07g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Сгущенка, Обычные Блины, Яичница. Lunch: Mirel Пироженное Муравейник, Шашлык из Свинины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Dinner: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|