Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2018:
|
762 kcal
|
Fat: 19.79g | Prot: 52.25g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Арбуз, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Помидоры. Lunch: Помидоры Черри, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirasever's Weight History
|