Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
731 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 50.74g | Carbs: 86.37g.
Breakfast: Вода, Арбуз, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Магнит Яблоко, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirasever's Weight History
|