Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 57.79g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Чернослив, Арахис, Фундук Фундук, Миндаль, Сушеные Бананы, Орехи Кешью, Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры, Майонез, Американо, Вареное Яйцо, Лук, Суп Грибной. Dinner: Морковь по-Корейски, Голубцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasenka.ya's Weight History
|