Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 87.23g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Щука Жареная. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Слобода Кетчуп Томатный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Баклажан, Авида Сметана 10%, Невский Кондитер Мармелад Желейный Формовой , Салат с Крабовыми Палочками без Майонеза. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Графиня1985's Weight History
|