|
ОБ 102 см
ОЖ 95 см
ПН 60,5 см
|
68.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 71.43g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Авида Сметана 10%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Помидоры, Баклажан, Щи с Говядиной. Dinner: Арбуз, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Банан, Просто Мёд , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Невский Кондитер Мармелад Желейный Формовой, Авида Сметана 10%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Богдаша Молоко 2,5%, Авида Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Графиня1985's Weight History
|