Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 39.61g | Carbs: 44.88g.
Breakfast: Американо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец. Lunch: Куриные Котлеты, Майонез (Низкокалорийный), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Миндаль, Фундук Фундук, Финик, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasenka.ya's Weight History
|