|
взвешивание должно быть в воскресение, но так рада была такому отвесу после 2 недель стояния 😍
|
80.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 103.19g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Чеддер, Куриные колбаски. Lunch: Блины со Свиным Карбонатом. Dinner: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Пшеничный Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Сыр Чеддер, Капуста тушеная с курицей и кабачком. Snacks/Other: Valio Сыр Чеддер, Виноград, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein Mocha. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|