|
-0,5 август
|
63.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 143.73g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Хлеб Посольский, Каждый День Цветочный Мед, Виноград, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Макдоналдс Американо, Сладкий Остров Леденцы. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Избенка Сыр Адыгейский, Ежевика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|