Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 105.43g | Carbs: 165.97g.
Breakfast: Мёд, Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Банан. Lunch: Макфа Макароны Перья, Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Нектарин, Фундук Фундук, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#mama2dochek's Weight History
|