Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 79.45g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Картошка Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Финик, Фундук Фундук, Курага, Миндаль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasenka.ya's Weight History
|