|
последние дни не все сюда пишу и ем больше обычного. в итоге +2 кг. с завтрашнего дня постараюсь отказаться от сладкого (везде, где есть сахар в составе) на некоторое время. не хочу снова заплывать жирочком 😢
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
358 kcal
|
Fat: 12.38g | Prot: 39.21g | Carbs: 20.25g.
Breakfast: Куриная Грудка. Dinner: Чудо Йогурт. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
 Comments
Тамил, так всегда. Лишнее не записываем:)
30 Aug 18 by member: SLON IK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamilla Marrin's Weight History
|