Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 99.28g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лук, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Сыр Голландский, Макфа Гречка в Пакетиках, Помидоры. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Other: Мясновъ Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Манная Крупа, Сливы, Сахар, Яйцо, Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Дыня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|