Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 51.80g | Carbs: 280.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Good Food Грецкий Орех, Бланшированные Миндальные Орехи, Мёд, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Грудка Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Картофель. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Яйцо, Лаваш, Зеленый Листовой Салат, Базилик. Snacks/Other: Milka Choco Jaffa, Рахат Рахат Лукум, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Zentis Марципановый Батончик Belcoco. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|