|
63,3-63 так и кружит
|
63 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 105.44g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Националь Крупа Полтавская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Магнит Яблоко, Ашан Персик Свежий, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Ашан Хлеб Посольский. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ашан Хлеб Посольский, Овощи, Магнит Слива, Now Omega-3, Поджарка свинная. Dinner: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|