Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 84.45g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Томмолоко Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lunch: Агуша Творожок Классический, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Киви, Умалат Сыр Адыгейский, Умалат Сыр Адыгейский, Виноград, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Умалат Сыр Адыгейский, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Z's Weight History
|