Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 98.61g | Carbs: 221.33g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Манная Каша на Молоке, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Lunch: Варенье из Смородины, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Куриная Запеканка, Песочное Печенье, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Куриный Суп Лапша. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Арахис, Арбуз, Шарлотка с Яблоками, Верная Цена Зефир Ванильный, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Листья Салата, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|