Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 86.38g | Carbs: 234.39g.
Breakfast: Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Маасдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Dinner: Baker House Английские Мини-Тарты, Перекресток Буженина Запеченая, Жигулевское Пиво Светлое, Дим-Сам (Яичный Рулетик Заполненый Мясом), Роллы Филадельфия, Перекресток Сырники, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|