|
Сохраняю спокойствие и просто иду дальше)
|
74.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 14.35g | Prot: 103.94g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Даниссимо Молочный Коктейль, Банан. Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
 Comments
У меня тоже 2 дня вес стоит. Но ничего, главное, хладнокровие и стремление дальше худеть. никаких срывов... Но у меня сегодня разгрузочный день на арбузе... нужно встрясти свой организм, может, даст минус =))))
24 Aug 18 by member: bayanlena
|
И все же сорвалась, но продолжаем идти дальше)
25 Aug 18 by member: Thalichka
|
2 дня 😖у меня 2 недели вес стоит,то вроде минус 100 гр,то хоп опять +🤔хотя по калоражу не добираю в день,может что-то не так делаю 🤦♀️
25 Aug 18 by member: A-lenok84
|
2 недели - это настоящее испытание!!!
27 Aug 18 by member: Thalichka
|
У меня три стоит ) до месяца может
27 Aug 18 by member: Палаткина
|
Палаткина т.е. это нормально,когда вес так долго стоит?я месяц питаюсь правильно,скинула только 1,5 кг😖
27 Aug 18 by member: A-lenok84
|
Скорость скидывания у нас у всех разная)
27 Aug 18 by member: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thalichka's Weight History
|