Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 79.55g | Carbs: 41.33g.
Breakfast: Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Lunch: Сыр Маасдам, Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Dinner: Кабачки Жареные, Рыба на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|