Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
453 kcal
|
Fat: 11.48g | Prot: 54.28g | Carbs: 33.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Американо. Lunch: Майонез (Низкокалорийный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Чернослив, Фундук Фундук, Миндаль, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasenka.ya's Weight History
|