Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 99.42g | Carbs: 224.37g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Овсяная Каша на Молоке, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Творожный Десерт, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Кофе. Lunch: Творожный Десерт, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Краски лета Суп с Лесными Грибами. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Дыня, Варенье из Смородины, Творог 5%, Куриная Запеканка, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|