|
уже лучше
|
71.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 30.70g | Carbs: 211.41g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Шоколадные Вафли. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тефтели, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|