Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 74.01g | Carbs: 285.84g.
Breakfast: Пирог с яблоками и сливой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с яблоками и сливой. Snacks/Other: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Слайсы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|