Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
43.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 89.28g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Националь Мак Кондитерский, Champion Чернослив без Косточек, Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Сезонная, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Помидоры, Щука Жареная. Dinner: Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Помидоры, Щука Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук. more...
|
|
1240 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Showering - 20 minutes, Sitting - 5 hours, Standing - 1 hour, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|