|
55,2
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 102.76g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Магнит Сыр Костромской 45%, Мёд, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овощное Соте, Капустный Салат, Люля-Кебаб. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Манная Каша на Молоке, Овсяноблин с Сыром, Maxler Протеин. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Грейпфрут, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Земцова's Weight History
|