Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
107.1 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 160.36g | Prot: 120.00g | Carbs: 18.31g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ого Кунжут, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Перекресток Огурцы Малосольные, Руккола, Петрушка, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|