Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 78.56g | Carbs: 62.17g.
Breakfast: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Мясновъ Мука Ржаная Цельнозерновая, Сыр Голландский, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|