|
Надеюсь, привес из-за накопившейся жидкости, тк вчера был читмил и имели место быть арбуз с куриными байтсами и соусами
|
68.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 111.47g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Сыр Мюнстер, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Midori Ореховый Соус, Милти Греческий Салат . Lunch: Курица Вареная, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Конфета, Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Сыр Мюнстер, Красная Икра Красная Икра, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде, Капустный Салат, Дорадо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|