Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 80.67g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Конфеты из Молочного Шоколада, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Бела Слада Мягкая Карамель, Вегана Мука Рисовая, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Lunch: Мак, Яйцо (Целое), Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Бела Слада Мягкая Карамель, Малина. Snacks/Other: Козельский Живой Йогурт Ваниль . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalek39's Weight History
|