Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
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58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1670 kcal
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Fat: 40.61g | Prot: 92.96g | Carbs: 226.91g.
Breakfast: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: Servivita Sirope Chocolate, Natural Zero Sirope de Caramelo, Amix Isoprime CFM, Masa de Creps Casera, Sandevid Tinto de Verano Limón 0+0, Pimienta Negra, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Granier Pan Chapata, Cebollas Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Quinoa. Dinner: Galleta de Avena, Plátano y Chocolate con Pepitas de Chocolate, Incarlopsa Jamón Serrano, Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hummus Casero, Hacendado Pan con Trigo, Pepino (Pelado), Hacendado Zanahoria, Hacendado Sidra Asturiana el Mayu. Snacks/Other: Natural Zero Sirope de Caramelo, Servivita Sirope Chocolate, Monster Energy Ultra (Lata), Dolce Gusto Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Croissant. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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jrosalesg's Weight History
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