|
И это перед кд! После значит хорошо сольюсь 😍
|
81 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 57.55g | Carbs: 78.22g.
Breakfast: Оливковое Масло, Самбери Чиабатта Луковая, Кофе с Молоком, Good Food Инжир Сушеный, Деревенское Молочко Рикотта, Яичный Желток, Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Деревенское Молочко Рикотта, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|