Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 68.28g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 18%, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Соус для Спагетти / Маринара, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Хлеб Цельнозерновой, Осака Помидоры с Красным Луком, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Арбуз, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali23051's Weight History
|