Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 33.38g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Салат Овощной с Маслом, Леовит Каша Семолино с Фруктами, Олива Факел Нерка Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Всмятку. Dinner: Золото Европы Сыр Эдам, Липтон Айс Ти Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|