Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 84.96g | Carbs: 214.81g.
Breakfast: Арбуз, Верный Булочка Французская, Рис Отварной, Котлета Свиная. Lunch: Яблочный Пирог, Огурец (с Кожурой), Виктория Палтус Жареный. Dinner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Пятерочка Сливы, Скит Майонез Провансаль 67%, Ржаной Хлеб, Виктория Палтус Жареный. Snacks/Other: АМА Пирожное Ореховое, Сыр Камамбер. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|