Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 134.97g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Сырники, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо (Целое), Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalek39's Weight History
|