Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 72.56g | Carbs: 234.44g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Магнит Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Огурец (с Кожурой), Совок Паштет Сливочный из Гусиной Печени, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Зеленый Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Знак Хлеба Лаваш Армянский , Куриная Грудка на Гриле, Картошка Вареная, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Совок Паштет Сливочный из Гусиной Печени, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|