Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 97.66g | Carbs: 263.64g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Морская Капуста, Капустный Салат, Котлета Куриная. Dinner: Главпродукт Свинина Тушеная, Творог 0%, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Огурец (с Кожурой), Pure Protein Фитнес Печенье, Ironman Протеиновый Батончик, Персики, Банан, Яблоко. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Земцова's Weight History
|