Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 116.84g | Prot: 107.41g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Меридиан Икра Лососевая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Всмятку. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Valio Сметана Домашняя 23%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Токио Сити Жареный Картофель с Грибами . Snacks/Other: Арбуз, Midori Ореховый Соус, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Леовит Кисель Очищающий, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Егорьевская Фабрика Грудинка, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|