Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 62.10g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гудвилл Гречневая Крупа, Зеленый Перец, Помидоры, Латона Сметана 10%. Lunch: Зеленый Горошек, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка. Dinner: Окей Персик Парагуа Инжирный, Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Каждый День Грудка Охлажденная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Говядина Постная. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirasever's Weight History
|