Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 115.44g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Ярмарка Манная Крупа, Мистраль Манная Крупа. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|