|
Не понятно. Второй день поддержка. Или еще не поддержка?
|
107.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3099 kcal
|
Fat: 261.88g | Prot: 144.03g | Carbs: 43.37g.
Breakfast: Ямское Подворье Окорок из Свинины, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Мясной Дом Бородина Ребра Домашние К/в, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Galbani Моцарелла. Lunch: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Ореха Кешью, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Вика, привет! Посмотри вотсап😁
16 Aug 18 by member: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|