Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 44.12g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Русские Пряники Печенье Овсяное, Огурец (с Кожурой), Совок Паштет Сливочный из Гусиной Печени, Совок Паштет Сливочный из Гусиной Печени, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сахар, Кофе. Lunch: Щука Жаренная в Муке, Рис с Мексиканской Смесью, Салат Морская Капуста, Яйцо, Крабовые Палочки. Dinner: Зеленый Чай, Сахар, SPAR Шаурма с Курицей . more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|